La Réflexologie plantaire douce
Objectif : Se rééquilibrer selon son propre rythme.
La petite histoire :
Développée en Afrique du Sud à la fin des années 1980. Chris Stormer en est à l’origine. Cette infirmière, formée à la réflexologie d’Eunice Ingham, a l’idée d’essayer une stimulation très superficielle de la peau plantaire. Elle met ainsi au point une cartographie très précise des zones réflexes, permettant d’accéder à la dimension subtile de l’être. Son innovation réside dans l’utilisation de la technique dite « métamorphique », qui permet une approche psycho émotionnelle de la personne. La qualité et la finesse du toucher sensitif et des effleurements plongent le receveur dans un état de relaxation, favorisant l’auto-guérison et le retour à l’équilibre de l’organisme.
Cette méthode permet une détente rapide, un lâcher prise et une reconnexion à soi même.
La technique :
Ce soin global débute par un nettoyage de pieds (lingettes), séchage et talc appliqué. Le soin dure environ 1 heure.
Cette technique est dite "douce" du fait que chaque digitopression est effectuée par les mains et non par l'utilisation de fortes pressions ou d'objets (différence de la Méthode Ingham ou Thaï).
Les bienfaits :
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Dynamise et rééquilibre l'organisme
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Harmonise les fonctions vitales
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Libère le stress & les tensions nerveuses
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Soulage les tensions du dos & beaucoup d'autres douleurs
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Améliore la circulation sanguine
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Apporte détente & relaxation profonde
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Active le système lymphatique
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Décontracte les muscles
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Le nombre de séances nécessaires & leur fréquence dépendent du trouble & de la réceptivité du client. Dans un cadre préventif, c’est à dire pour se détendre & se sentir en forme, une séance tous les mois voire toutes les saisons semble être un bon rythme, afin d’optimiser l’effet de détente et de rééquilibrage. Dans un cadre curatif, 2 à 3 séances tous les 10 jours peuvent suffire.
Les contre-indications :
- ​Phlébite
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​Blessures, Infections au niveau des pieds (ex. : entorse, mycose)
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Hémophilie
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Premier trimestre de grossesse.
Tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable de votre médecin.​
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Pour toute question n'hésitez pas à me contacter.
